SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Glauberyt.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do strzelania) ogólnie : Kiepskie zatosowanie praktyczne tej broni : dla AT jest za bardzo zawodna,do walki na dłuższą odległość lepszy stary Kałach, jeśli by powstała 15 lat temy była by technologicznie cieakawa teraz jest średniej klasy produktem polskiej zbrojeniówki.Ciężko się składa a to ważne ! Jak to u nas ją nazywają kolejny RAKostwór. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 01:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cypio na propa

    Post
    Doping

    [...] kalorycznośći jw i juz tak 2 tygodnke lecę i akurst trafiłem na swoje zero. Od poniedziałku doloze 200kcal i zobaczę. Siady odpadaja z powodu uszkodzonego kolana w wieku 15 lat (przebudowane) dlatego biore npp. Zamienialem je na Wykroki w miejscu, zwykle, glute Bridge . Fronty z wyprostu, przysiady bulgarskie itp. A martwy odpada z powodu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2020-04-08 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    mam za miesiąc 15 lat i mam 150 wzrostu co ja mam zrobić proszę pomóżcie

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    no bravka ja mam 15 lat i mierze 186;)powodzenia w rośnięciu;)moi rodzice mają jeden 167 a ojciec 177;)to nie zależy więc od rodziców;)

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Siema Siema właśnie mam zamiar kupować koksy co sądzicie o odżywkach/ własnie za 2 tyg zaczynam 15 lat kreatyna ? białko? czy może 100 tabl mety i 10 omki? Zmieniony przez - marcin3710 w dniu 2010-07-02 13:44:14

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2010-07-02 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kromeczka Po co mu kreatyna w wieku 15 lat? Dopiero zaczyna... wellcome Widziałeś początkującego 15-latka, który by chociaż trochę przykładał się do diety? Mało prawdopodobne... %-) Ja bym doradził jakiegoś dobrego gainera 3 razy dziennie (napewno nie będziesz miał po tym skutków ubocznych, najwyżej problemy z żołądkowe), i jeśli masz problem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-06-12 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kromeczka Po co mu kreatyna w wieku 15 lat? Dopiero zaczyna... wellcome Widziałeś początkującego 15-latka, który by chociaż trochę przykładał się do diety? Mało prawdopodobne... %-) Ja bym doradził jakiegoś dobrego gainera 3 razy dziennie (napewno nie będziesz miał po tym skutków ubocznych, najwyżej problemy z żołądkowe), i jeśli masz problem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-06-17 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 letni kulturysta

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co do Fischera to w wieku 15 lat został już arcymistrzem, ogromny geniusz szachowy. Jego obsesją byli radzieccy szachiści, którzy ustawiali między sobą mecze w turniejach pretendentów w celu wyeliminoaniu nieradzieckich szachistów. Juz w młodym wieku łoił dupe każdemu z precyzją i siła maszyny, ale niestety póżniej mu siadło psyche i przestał [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 18025 Data: 2008-12-25 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary jezeli ty masz 15 lat i jak rozumiem chesz brac xpand? wez sobie odpusc pochodz z dobra dieta beda wynki, po paru miechac potem zakup gainera, potem po kolejnych parunastu monohydrat powtarzaj ta czynnosc x razy i potem mysl nad innymi formami kreatyny

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    Krzychu, ale tu nie chodzi o to komu się ono podoba, czy też nie... Tu chodzi o jego szkodliwość. I polecanie pistoletów, dzieciakowi mającemu 15 lat i 20kg nadwagi, po prostu nie może się dobrze skończyć.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19700 Data: 2011-12-11 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jumpsoles

    Post
    Inne dyscypliny

    Sztojak ty masz chyba jakies kompleksy ze o tym wyskoku tyle piszesz...:D Ja mam 77 dosieznego (15 lat , 182 cm , 67 kg) . Chyba nie jest zle :D Ale z jednej nogi mi sie duzo wyzej skacze . Dobrze jak na ten wiek ?:D aaajt

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 15:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jumpsoles

    Post
    Inne dyscypliny

    Piona! Mam 14/15 lat 179 cm, 66,9kg, wyskok 90 cm. Trenuję jumpsholes od 2 tygodni! http://www.michaeljordan.pl/trening_jumpsoles.php Stosuję dietę, spię min. 9 h o stałych porach! Ile przy solidnym treningu wzrosnie mi JUmp?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak?

    Post
    Po 35 roku życia

    Niekoniecznie, w Galerii był chudy nastolatek o nicku Rzeźnik co po jakimś półtora roku wyciskał w wieku 15 lat 130 na klatę, waga mniej więcej podobna co szaraczek. Trenując regularnie tylko jeden bój można dojść do niezłych osiągnięć, w końcu tak właśnie ćwiczą ludzie pod zawody w wl, są mistrzostwa tylko w tej jednej dyscyplinie. Liczba [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2012-12-16 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polscy siłacze

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gościcki niczym mi nie imponuje, kolezka który w 4 lata dochodzi do takich wynkików... to świadczy samo o sobie co innego Pudzian, który ćwiczy coś koło 15 lat.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze osiągnięcia w wieku 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    15 lat cwicze miesiac klata 103cm bic 34cm udo 58 cm łydka 38 cm pas 80 cm

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2004-08-24 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły ochroniarskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] którzy nie mają stopnia oficerskiego dostają (jak zapłacą)ten 1 stopień. Chyba że masz znajomych policjantów a właściwie milicjantów którzy poszli na emeryturę jeszcze w latach osiemdziesiątych. Poza tym wielu policjantom nie potrzebne są te papiery ponieważ i tak prędzej dostanie do pracy ktoś kto był policjantem prze 15 lat niż ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint i wyskok.

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja też chciałbym poprawić szybkość i wyskok. Mam 15 lat, 187 cm wzrostu i 77 kg wagi. Moje wyniki to na 30 m 4,9 s , 100 m 15,71 , a 400 m minuta piętnaście. Co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-11-01 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    https://www.youtube.com/watch?v=V5LtbrA7fdc https://www.youtube.com/watch?v=WHLA0ZdlMfo ojciec i syn ... 39 i 15 lat ......... WSZYSTKO JEST MOZLIWE ... uwierzcie w siebie i trenujcie jak najmocniej potraficie ..

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    czytaj uwaznie wypowiedzi! to jest zazdrosc w Twoim znaczeniu? Ja mu wspolczuje? 2 pietro pieszo i ma jezyk przy d...ie. w wieku 15 lat zaczales? ciekawe w którym skonczysz To jest forum wiec kazdy ma prawo wypowiedzi - tez to robie a nie zazdroszcze bo nie ma czego! miec 130 cm w pasie to jest faktycznie czego zazdroscic!

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie moge bbbuuaahhaa u mnie juz jeden odpadl bo w wieku 15 lat koksil jak glupi osiol nie rozumiem takich ludzi stary jak ci wyjdzie ze strongemanami to zadzwon moge byc twoim menagerem

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)